Gunning in Hannover
Straffe deinen Körper! Steigere deine Kraft und Ausdauer!
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Effektives Training mit Spaß
Gunning ist ein neues hocheffektives Trainingskonzept, welches Deinen Körper strafft und gleichzeitig Deine Ausdauer und Kraft verbessert.
Gemeinsam mit Deinem Trainingspartner verbrennst Du in den kurzen Einheiten (ca. 40 min) bis zu 500 kcal und hast auch noch Spaß dabei.
Zusammen in der Gruppe besiegst Du Deinen Schweinehund und verschiebst Deine persönlichen Grenzen.
Durch die verschiedenen Übungen und Schwerpunkte wird das Training nie langweilig.
Sei dabei und entdecke diese effektive und motivierende Trainingsart.
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Effektives Training
Durch den Aufbau des Trainings verbrennst Du in nur einer Trainingseinheit bis zu 500 Kcal. Und das ist nicht alles; durch die Intensität des Trainings verbrennt Dein Körper auch im Anschluss noch bis zu 12 Stunden zusätzliche Kalorien. - 2
Bodyforming
Die elastischen Ropes aktivieren die Muskulatur Deines gesamten Körpers. Übungen für den Oberkörper straffen Deine Arme und Deinen Bauch und auch Beine und Po erreichen wir mit speziellen Techniken, so dass Dein ganzer Körper schon bald straffer und definierter ist.
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Verbesserung von Ausdauer, Schnelligkeit & Explosivität
Der Wechsel zwischen Be- und Entlastung bildet ein Intervalltraining, welches Dein Herzkreislaufsystem stärkt und damit gleichzeitig Deine Ausdauer verbessert. Zusätzlich kannst Du an Deiner Schnelligkeit und Deiner Explosivität arbeiten. Dieses Training ist folglich auch für den Teamsport geeignet. - 4
Alleine war gestern
Langeweile, Antrieblosigkeit und Einsamkeit gibt es bei diesem Training nicht. Die Dynamik der Gruppe und Dein Trainingspartner helfen Dir das Beste aus Deinem Training herauszuholen und damit maximale Erfolge zu erzielen.
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Flexibles Training ohne Bindung
Hier gibt es keine feste Bindung. Melde Dich flexibel für einzelne Einheiten an. Ganz so wie es in Dein Trainingskonzept passt.
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Indoor und Outdoor
Wir passen uns dem Wetter an. Wir können sowohl drinnen als auch draußen an der frischen Luft trainieren. Egal wo, wir werden immer die maximalen Erfolge erreichen.
Jetzt anmelden und eine Stunde gratis testen!
Termine
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Teilnehmerzahl | Kosten/Einheit/Person |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 17:30 - 18:10 Uhr | Südstadtschule | 6 Personen | 15 Euro* |
| Freitag | 18:15 - 18:55 Uhr | Südstadtschule | 6 Personen | 15 Euro* |
100% für Dein Ziel
Gunning-Training
Als einer der ersten biete ich dieses Training in Deutschland an.
Sei dabei und erlebe die einzigartige Verbindung von Spaß und effektiven Training.
Die elastischen Ropes ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die Dich und Deinen Körper in Form bringen.
In einer Einheit lassen sich Ausdauer, Kraft und Explosivität gleichzeitig trainieren; mit dem Ziel Deinen Körper zu straffen und athletischer zu machen.
Sei dabei und teste dieses einmalige Training kostenfrei!
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Intensives Fitnesstraining
Workout
Jetzt das kurze, effektive und hoch intensive Gunning Gruppentraining (GUN-eX® System) in Hannover kennen lernen und schnell erste Trainingserfolge sehen.
Das Training ist auch super für Teams geeignet. Auch die New Yorker Lions vertrauen auf das Training mit dem GUN-eX-Trainingssystem.
SAT.1-Reporterin testet Gunning Training.
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Das sagen unsere Teilnehmer
Das powervolle, dynamische und schweißtreibende Gunning-Training mit Claas ist der absolute Hit. Wer sich auf einer effektiven, interessanten sowie abwechslungsreichen Art und Weise mit cooler Musik, netten Leuten und einem hochmotivierten Trainer mal so richtig auspowern möchte ist hier genau richtig. Einfach ein klasse Training, welches jeden Muskel beansprucht. Aber Vorsicht: Suchtgefahr
Viola Treu-
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+49-176-60907177
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Kontakt per E-Mail:
claas.benk@cb-athletics.de